吃一種昆蟲 補(bǔ)腎效果讓你震撼！

熱門精品廚藝教程推薦：
川味涼菜紅油醬香雞   鹵肉卷餅技術(shù)   正宗肉夾饃技術(shù)   黃金土豆餅   老濟(jì)南把子肉   正宗原汁燉牛肉   涼皮商用教程   果香雞柳棒   正宗麻椒雞商用技術(shù)   廚師寶典   夜市新寵芝士黃金薯   網(wǎng)紅臭豆腐技術(shù)   驢肉火燒技術(shù)   柳州螺螄粉配方   蟹黃鍋巴雞技術(shù)   秘方排骨米飯   正宗臺(tái)灣鹵肉飯   可真正商用的包子技術(shù)   正宗新疆椒麻雞   醬香米線   鍋巴土豆   香辣肉醬面/米線   臺(tái)灣牛肉面   單縣羊肉湯   襄陽(yáng)牛肉面   楊國(guó)富麻辣燙   秘制紅燒肉   麻辣串炸串   青一色特色菜   酸辣粉技術(shù)   黃燜雞米飯   千里香餛飩   棗莊辣子雞   重慶麻辣魚   牛雜湯   淮南牛肉湯   麻辣香鍋   過(guò)橋米線/砂鍋米線土豆粉   安徽牛肉板面   ...更多

蠶蛹為蠶蛾科昆蟲家蛾的蛹。蠶蛹入藥在我國(guó)有悠久的歷史。蠶蛹性平味甘，唐朝孫思邈《備急千金要方》說(shuō)它“益精氣，強(qiáng)男子陽(yáng)道……治泄精”；明朝李時(shí)珍《本草綱目》記載：“為末飲服，治小兒疳瘦，長(zhǎng)肌，退熱，除蛔蟲；煎汁飲，止消渴�！薄夺t(yī)林纂要》言其“和脾胃，祛風(fēng)濕，長(zhǎng)陽(yáng)氣”。表明蠶蛹具有祛風(fēng)、健脾、止消渴、鎮(zhèn)驚安神、益精助陽(yáng)等功效。

蠶蛹又是優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)健身食品。生化分析表明，蠶蛹含有蛻皮松、蛹油甾醇、蛹醇、多種不飽和脂肪酸、酚類化合物、葉酸、維生素B2和氨基酸等物質(zhì)，粗蛋白含量高達(dá)50%。蠶蛹具有高蛋白低脂肪的特點(diǎn)，能起到增強(qiáng)人體機(jī)能、抗衰防老的滋補(bǔ)作用。

據(jù)史料，蠶蛹蒸煮入宴已有1400多年的歷史。近年在美國(guó)、日本等地，已將其作為新型食品添加劑。在我國(guó)民間，也有許多以蠶蛹入藥的食療方，選介如下：

紅棗燉蠶蛹

紅棗20個(gè)，蠶蛹100克。將紅棗去核，蠶蛹洗凈，放入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，文火隔開(kāi)水燉1～2小時(shí)，調(diào)味食用。若加冰糖同燉，可作甜湯。適用于脾虛氣弱或營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦乏力、消渴口干等；亦可用于小兒疳熱或肺結(jié)核之潮熱、盜汗，或心經(jīng)有熱之心神煩亂、失眠等。感冒發(fā)熱者不宜用本湯。

蠶蛹炒韭菜

蠶蛹50克，韭菜200克，調(diào)味品適量。先將蠶蛹略炒，再放入韭菜段，加入姜末、精鹽、味精翻炒均勻，即可食用。適用于高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、不舉泄精、便秘等。

雙蠶飲

蠶蛹15～30克，蠶繭5個(gè)，加水煎湯取汁服。能除煩止渴，適用于小兒熱病口渴，以及心經(jīng)有熱、心神煩亂、夜間驚啼不眠等。

核桃燉蠶蛹

核桃仁150克，蠶蛹80克，肉桂5克。先將肉桂洗凈，研成極細(xì)末。將蠶蛹洗凈后略炒一下，與核桃仁同放入大碗內(nèi)，加水適量，調(diào)入肉桂末，攪拌均勻，隔水燉熟即成。每日1劑。適用于精血不足之腰膝酸軟、夜尿頻多、不舉泄精、須發(fā)早白及肺結(jié)核等。

蠶蛹烏梅湯

蠶蛹20個(gè)與烏梅5克同煎，調(diào)白糖飲湯食蠶蛹，治小兒遺尿有良效。

男性吃這些食物補(bǔ)腎

一、這么搭配用補(bǔ)腎給力

材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人參1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復(fù)加水泡飲至無(wú)色無(wú)味后將參食用。

男人軟、不持久、腎虛可用此方法，使持久，獲得充分滿足感。

二、盤點(diǎn)一些補(bǔ)腎食物

【醋拌青筍蘿卜絲】

材料：青筍，胡蘿卜，香醋，香油，香蔥，鹽，味精，蒜

做法：青筍切成細(xì)絲。胡蘿卜切成絲。蒜剁成末，香蔥切成蔥花。胡蘿卜用水焯一下。焯水的時(shí)候放一點(diǎn)鹽和油，因?yàn)楹�蘿卜里面的維生素是脂溶性的，與油脂一樣烹煮能使胡蘿卜中的好東西釋放出來(lái)被人體吸收。青筍與胡蘿卜絲混合起來(lái)裝入一個(gè)大盤里。加入適量的鹽和味精、幾滴香油、香醋（醋可以稍多放一點(diǎn)），撒入香蔥，拌勻裝盤就完成了。

【三皇蛋】

材料：雞蛋 2 粒、皮蛋 1 粒、咸蛋 1 粒 （取蛋黃）、炸蔥 1 大匙

調(diào)味料：魚露 適量、麻油 一小匙、胡椒粉 少許

做法：雞蛋打散，過(guò)濾。 皮蛋和咸蛋切丁，咸蛋白棄掉，只取蛋黃，加入過(guò)濾的蛋液中，加入炸蔥與調(diào)味料，拌勻。倒入一個(gè)鐵盤，放入預(yù)熱的蒸籠內(nèi)用小火慢蒸約20分鐘或至熟，上桌。

【下飯小菜】

材料：鹽，韓國(guó)辣醬，黃瓜，花生米，五香大料，醋少許

做法：用五香大料煮過(guò)的花生米、黃瓜塊、韓國(guó)辣醬、鹽、少許醋放入盤中統(tǒng)統(tǒng)攪拌均勻即可。

【雞蛋餅】

材料：蒜苗一把，雞蛋4個(gè)，油鹽少許

做法：蒜苗洗凈后切碎備用兩個(gè)雞蛋加鹽打散鍋中燒熱油，轉(zhuǎn)一圈，使油均勻的布滿整個(gè)鍋底將打散的雞蛋倒入，小火煎一會(huì)將蒜苗撒在雞蛋的表面再打散兩個(gè)雞蛋均勻的澆在蒜苗表面待表面稍稍凝固后翻面煎熟即可。

------------------------------

本文轉(zhuǎn)載自：今日頭條

熱門精品廚藝教程推薦：
川味涼菜紅油醬香雞   鹵肉卷餅技術(shù)   正宗肉夾饃技術(shù)   黃金土豆餅   老濟(jì)南把子肉   正宗原汁燉牛肉   涼皮商用教程   果香雞柳棒   正宗麻椒雞商用技術(shù)   廚師寶典   夜市新寵芝士黃金薯   網(wǎng)紅臭豆腐技術(shù)   驢肉火燒技術(shù)   柳州螺螄粉配方   蟹黃鍋巴雞技術(shù)   秘方排骨米飯   正宗臺(tái)灣鹵肉飯   可真正商用的包子技術(shù)   正宗新疆椒麻雞   醬香米線   鍋巴土豆   香辣肉醬面/米線   臺(tái)灣牛肉面   單縣羊肉湯   襄陽(yáng)牛肉面   楊國(guó)富麻辣燙   秘制紅燒肉   麻辣串炸串   青一色特色菜   酸辣粉技術(shù)   黃燜雞米飯   千里香餛飩   棗莊辣子雞   重慶麻辣魚   牛雜湯   淮南牛肉湯   麻辣香鍋   過(guò)橋米線/砂鍋米線土豆粉   安徽牛肉板面   ...更多